Recettes santé




Déjeuner santé et savoureux à découvrir! Une tartine avocat et poché : une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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TARTINE AVOCAT ET OEUF POCHÉ
Des muffins salés au fromage cottage et épinards : découvrez la recette simple et protéinée d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MUFFINS SALÉS AU FROMAGE COTTAGE ET ÉPINARDS
Pizza sur pâte de chou-fleur maison. Recette végétarienne à découvrir.
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PIZZA SUR PÂTE DE CHOU-FLEUR
Hummus de patate douce : une trempette nutritive et savoureuse, parfaite pour accompagner vos craquelins et crudités.
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HUMMUS DE PATATE DOUCE
Un velouté de brocoli et tofu soyeux : une entrée nutritive et colorée signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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VELOUTÉ DE BROCOLI ET TOFU SOYEUX
Découvrez la recette légère et gourmande d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Un filet d'aiglefin, paprika et citron, la façon parfaite d'intégrer davantage de poisson à son menu.
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FILET D’AIGLEFIN RÔTI AU PAPRIKA, CITRON ET QUINOA
Trempette de fromage cottage et collagène : la recette parfaite pour intégrer le collagène NuRish à votre quotidien.
TREMPETTE AU FROMAGE COTTAGE AVEC COLLAGÈNE
Matin pressé, pas le temps de cuisiner? Essayez cette recette d'Isabelle Huot, Docteure en nutrition : des mini omelettes aux épinards et herbes fraîches.
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MINI OMELETTES AUX ÉPINARDS ET HERBES FRAÎCHES
Les champignons enoki : un délice à ajouter à votre menu. Essayez ces savoureuses brochettes marinées à la coréenne : un accompagnement de repas nutritif, original et rempli de saveurs.
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BROCHETTES DE CHAMPIGNONS ENOKI À LA CORÉENNE
Des champignons crus en salade : une recette savoureuse, nutritive et originale à découvrir!
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SALADE DE CHAMPIGNONS, CITRON, AIL ET PERSIL
Essayez cette savoureuse recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition : un carpaccio de concombre et tartare de thon.
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CARPACCIO DE CONCOMBRE ET TARTARE DE THON
Les crevettes en vedette : une recette simple et savoureuse d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Avocat farci aux crevettes!
AVOCATS ET PÊCHES, FARCIS AUX CREVETTES
Un pesto à base de légumes? Oui, c'est possible! C'est la saison des asperges et c'est ce légume qui est la vedette dans cette recette. Un pesto d'asperges, pistaches et parmesan, savoureux, tout simplement.
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PESTO D'ASPERGES, PISTACHES ET PARMESAN
Burger très mince garni d'une salade d'asperges fraîche et savoureuse. Une recette santé est estivale signée Isabelle Huot Docteure en nutrition et Mélanie Marchand, chef culinaire.
BURGER À LA SALADE D’ASPERGES
Des oeufs façon miroir - 3 saveurs! Simple, savoureux et santé! Ils sont parfaits pour un brunch et pour la Fête des mères.
OEUFS MIROIR ASSAISONNÉS - 3 SAVEURS
Une recette simple, savoureuse et estivale, idéale pour la Fête des mères qui approche. Roulé de laitue au crabe et vinaigrette à la pistache.
FEUILLES DE LAITUE AU CRABE, VINAIGRETTE À LA PISTACHE
Une salade colorée, végétarienne et délicieuse. Mettant en vedette les pois chiches comme protéine végétale. Un régal pour l'été qui arrive. Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SALADE FATTOUCHE, VINAIGRETTE AU HUMMUS
Recette de truite aux tomates mi-confites. Un plat coloré et santé pour profiter de l'été. Une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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TRUITE AUX TOMATES MI-CONFITES, AIL ET ÉPICES MÉDITERRANÉENNES
Une salade croquante, végétarienne et savoureuse. Un délice santé et colorée pour l'été qui arrive. Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SALADE D’AMOUR, ÉPINARDS, FÈVES GERMÉES ET CLÉMENTINES
Essayez ce velouté de betterave, tofu soyeux et amandes fumées. Une recette mettant en vedette des produits locaux et savoureux. Disponible sur le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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VELOUTÉ DE BETTERAVES, TOFU SOYEUX ET AMANDES FUMÉES
Croquettes de saumon signées Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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ACRAS DE SAUMON AUX LÉGUMES SURGELÉS