Recettes santé




Des bateaux de concombre garnis de tofu et de légumes : une recette simple, rapide et protéinée à découvrir.
BOUCHÉES DE CONCOMBRE, TOFU ET LÉGUMES
Un velouté de brocoli et tofu soyeux : une entrée nutritive et colorée signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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VELOUTÉ DE BROCOLI ET TOFU SOYEUX
Découvrez cette recette végétarienne et simple à cuisine : le tofu au sésame et à l'orange d'Isabelle Huot Docteure en nutrition
TOFU SÉSAME ET ORANGE
Mousse au chocolat et tofu : une recette légère et gourmande signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MOUSSE AU CHOCOLAT NOIR ET TOFU
Découvrez la recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition : nouilles Dan Dan au tofu : un souper économique et sans gluten.
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NOUILLES DAN DAN AU TOFU
La meilleure recette de tofu! Essayez ce savoureux bol repas au tofu croustillant accompagné de légumes variés et grenades! Un souper rapide et nutritif.
BOL DE TOFU CROUSTILLANT, LÉGUMES ET GRENADES
Un apéro simple et rapide à cuisiner tout en étant savoureux et original? Essayez cette trempette chaude au mais, ail et coriandre!
TREMPETTE CHAUDE MAÏS, AIL ET CORIANDRE
Des recettes de pâtes, quoi de plus réconfortant! Essayez cette alternative végétarienne aux edamames, tofu et citron de la chef Mélanie Marchand.
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PÂTES AUX EDAMAMES, TOFU ET CITRON
Onigirazu au tofu et légumes : Une recette de Mélanie Marchand, chef culinaire sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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ONIGIRAZU AU TOFU ET LÉGUMES CROQUANTS
Délicieuses boulettes végétariennes faites de tofu à la marocaine sur le blogue santé de Isabelle Huot Docteure en nutrition
BOULETTES DE TOFU À LA MAROCAINE
5 recettes de marinades pour tofu signée Isabelle Huot Docteure en nutrition
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5 DÉLICIEUSES MARINADES À TOFU
Recette de sandwich au tofu à la grecque sur le blogue de Isabelle Huot Docteure en nutrition
SANDWICH AU TOFU À LA GRECQUE
Recette de salade avec épi de maïs et crabe sur le blogue Isabelle Huot Docteure en nutrition
SALADE DE MAÏS ET CRABE
Recette sur plaque : tofu aux arachides sur la blogue Isabelle Huot
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TOFU AUX ARACHIDES SUR PLAQUE