15 PROTEIN SANDWICHS
15 PROTEIN SANDWICHES
Back to school and back to the office rhyme with lunch box. Inspiration is not always present on the sandwich side and the classic ham and cheese often returns to the menu. If the recommended protein intake is met during the day for most Quebecers, the distribution during the day is often inadequate. It is suggested to have 20g of protein per meal. I therefore suggest 15 sandwiches that all provide this amount of protein and that will make nutritious lunches.
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@Denise : Bonjour Denise, mes assaisonnements se retrouvent dans plusieurs épiceries dans la section des fruits et légumes!
@Ginette : Ça me fait grand plaisir, merci beaucoup!
@Marielle : Les recettes sont indiquées dans l’article. Il ne suffit que d’appuyer sur l’image du journal et vous trouverez les recettes! Merci!
Bonjour. Je veux acheter à Trois-Rivières vos produits, assaisonnement sans sel, fines herbes mais je ne trouve pas d`endroit. Pouvez-vous me dire à quelle endroit que je peux m`en procurer?
Merci pour vos suggestions qui nous sortent de notre routine quotidienne.
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