VOS INCONTOURNABLES

Repas surgelés
Repas Surgelés
Photo de muffins double son(bran) et dattes (dates) sortant du four(freshly cooked).
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
Assaisonnements
Photo d'un repas proposé dans le cadre d'un programme poids santé / perte de poids. Afin de retrouver une alimentation équilibrée, faire un régime, prendre ou perdre du poids.
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GÉNIALES, LES PROTÉINES VÉGÉTALES


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Les protéines végétales : quels sont les bienfaits sur la santé et l'environnement? Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point dans son article pour le Bel âge Magazine.

J'adore les protéines végétales! Elles sont tellement simples à cuisiner, versatiles en plus d'être savoureuses et économiques. J'en ajoute d'ailleurs dans mes repas surgelés prêts à manger : une belle manière d'intégrer graduellement les protéines végétales à son alimentation.

Les légumineuses, les noix, les graines et le soya sous toutes ses formes sont bénéfiques pour la santé et l'environnement. Je fais le point sur ces délicieuses options dans mon article pour le Bel Âge Magazine. 

Géniales, les protéines végétales! Un article de la Docteure en nutrition, Isabelle Huot, pour faire le point sur les différents bienfaits de ces délicieuses protéines. Rédigé pour le Bel Âge Magazine.  Isabelle Huot, Docteure en nutrition, fait le point sur les protéines végétales et leurs bienfaits sur la santé et l'environnement dans son article pour le Bel Âge Magazine.

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