LES SOUPES-REPAS

Quoi de plus réconfortant par temps froid qu’une bonne soupe chaude? Bien que la soupe aux légumes soit populaire et délicieuse, elle ne peut être consommée comme repas principal. D’ailleurs, si vous avez l’habitude de l’acheter en épicerie, je vous invite à lire mon article pour découvrir quelles sont les meilleures options sur le marché : Les soupes aux légumes sous la loupe. Cela dit, de quoi devrait être composée une soupe repas complète et équilibrée? On intègre des protéines, un féculent, mais surtout, beaucoup de légumes! Je vous donne toutes mes meilleures idées dans cette capsule nutrition en collaboration avec MétéoMédia.

Soupe ou salade?

Si plusieurs raffolent des soupes-repas pour le réconfort qu’elles procurent en hiver, d’autres ne jurent que par les salades-repas pour leur légèreté et leur fraîcheur. D’ailleurs, si vous êtes à la recherche d’idées et de conseils pour créer les meilleures salades-repas, je vous suggère de visionner ma capsule nutrition sur le sujet : L’ABC d’une bonne salade-repas. Vous trouverez également plusieurs idées sous la section recette de mon blogue tout comme ma salade chaude, pâte, roquette et poulet!

Découvrez mes meilleurs conseils pour une soupe-repas équilibrée :

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