SALADE DE CHAMPIGNONS, CITRON, AIL ET PERSIL


  • Portions : 3
  • Préparation : 15 minutes
  • Calories : 190 cal
  • Glucides : 7 g
  • Lipides : 19 g
  • Fibres : 1 g
  • Protéines : 3 g
Des champignons crus en salade : une recette savoureuse, nutritive et originale à découvrir!

Ingrédients

    Vinaigrette :

    • 60 ml (1/4 tasse) d’huile d’olive
    • 30 à 45 ml (2 à 3 c. à soupe) de jus de citron
    • 30 ml (2 c. à soupe) de persil haché
    • 1/2 gousse d’ail hachée finement
    • 5 ml (1 c. à thé) de zeste de citron
    • 5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable
    • Sel et poivre au goût

    Salade :

    • 1 casseau (227 g) de champignons blancs (de Paris) tranchés très finement à la mandoline
    • 30 ml (2 c. à soupe) de persil ou de basilic frais haché
    • 1 petite échalote française émincée finement
    • 15 ml (1 c. à soupe) de zeste de citron


    Étapes

    1 - Dans un bol, mélanger tous les ingrédients de la vinaigrette. Réserver.


    2 - Dans un autre bol, déposer les champignons tranchés, le persil haché, l’échalote française et le zeste de citron. Ajouter la vinaigrette au goût. Assaisonner de sel et de poivre. Mélanger délicatement.


    3 - Servir aussitôt et déguster.


    Parfaite comme accompagnement pour vos grillades préférées! Fraîche, légère et différente!



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    6 commentaires


    • Carole Beaupré

      Cette salade de champignons a l’air tout à fait délicieuse. Merci de nous la partager.


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