04 novembre, 2022

LATTE À LA CITROUILLE ÉPICÉE

Name: LATTE À LA CITROUILLE ÉPICÉE
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 250 ml (1 tasse) de lait ou de boisson végétale au choix; 45 ml (3 c. à soupe) de purée de citrouille; 5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable; Cannelle et muscade moulue, au goût; 1 espresso

Imprimer

Portions : 1
Préparation : 5 minutes
Cuisson : 5 minutes

Calories : 130 cal
Glucides : 16 g
Lipides : 4 g
Fibres : 2 g
Protéines : 6 g

Latte à la citrouille : une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Ingrédients

250 ml (1 tasse) de lait ou de boisson végétale au choix
45 ml (3 c. à soupe) de purée de citrouille
5 ml (1 c. à thé) de sirop d’érable
Cannelle et muscade moulue, au goût
1 espresso

Étapes

1 - Déposer tous les ingrédients à l’exception de l’espresso dans une casserole et porter à ébullition. Mélanger à quelques reprises pendant la cuisson.

2 - Retirer du feu.

3 - Au besoin, passer le mélange au tamis et verser dans une tasse

4 - Ajouter l’espresso et déguster.

Pour découvrir tous nos produits gourmands et santé Cliquez ici.