BOUCHÉES DE BROWNIES SANS CUISSON AUX 3 NOIX ET RAISINS


  • Portions : 64
  • Préparation : 20 minutes
  • Cuisson : 2 heures  30 minutes
  • Calories : 60 cal
  • Lipides : 3 g
  • Fibres : 1 g
  • Protéines : 1 g
Bouchées délicieuses de brownies chocolatés aux noix et au raisins secs sans cuisson sur le blogue santé Isabelle Huot Docteure en nutrition

Ingrédients

  • 18-20 (340 g) (ou 1 contenant) de dattes Medjool, dénoyautées
  • 250 ml (1 tasse) d’amandes
  • 125 ml (1/2 tasse) de noix de Grenoble
  • 60 ml (1/4 tasse) de sirop d’érable
  • 60 ml (1/4 tasse) de beurre fondu
  • 250 ml (1 tasse) de cacao en poudre
  • 250 ml (1 tasse) de raisins secs Golden
  • 125 ml (1/2 tasse) de pistaches écaillées
  • 125 ml (1/2 tasse) de canneberges séchées

Garnitures

  • Chocolat noir, blanc fondu
  • Fleur de sel
  • Pistaches, hachées
  • Fleurs séchées en pétale


Étapes

1 - Déposer du papier parchemin dans le fond d’un moule carré de 20 cm. Réserver.


2 - Dans le bol du robot, déposer les dattes, les amandes, les noix de Grenoble, le sirop d’érable et le beurre fondu. Pulser jusqu’à texture fine.


3 - Ajouter le cacao en poudre, les raisins, les pistaches et les canneberges. Pulser jusqu’à texture fine.


4 - Mettre dans le moule. Compresser.


5 - Placer au réfrigérateur 2 à 3 heures ou jusqu’à fermeté.


6 - Retirer du moule. Couper en petites bouchées.


7 - Tremper dans du chocolat fondu. Ajouter le sel, les pistaches ou les fleurs sur le dessus.


8 - Laisser refroidir jusqu’à ce que le chocolat soit dur.




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