LES MÜESLIS AU BANC D’ESSAI

Avec la présence de noix et de fruits séchés, les céréales de type müesli apportent une bonne dose d’énergie. C’est d’ailleurs pour cette raison que j’ai développé ma version avec des amandes, des raisins secs et des noix de cajou, mon müesli de type suisse est un vrai délice en plus d’être nutritif. 

Elles se dégustent tant avec du lait ou une boisson végétale au petit-déjeuner qu’avec du yogourt en collation. Quels sont les choix les plus nutritifs?

Lisez la suite de mon article pour découvrir les meilleurs choix dans mon article pour le Journal de Montréal.

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