CAP SUR LE BIO


Isabelle Huot Docteure en nutrition fait le point sur les bénéfices de l'alimentation biologique dans son article en collaboration avec la Boulangerie St-Méthode.

Collaboration avec la Boulangerie St-Méthode

La demande pour les aliments biologiques est en croissance. Désirant adopter une alimentation éco-responsable, les consommateurs recherchent de plus en plus les aliments certifiés biologiques. Manger bio est-il nécessairement meilleur pour la santé? On fait le point!

Le bio en quelques mots

Pour porter l’appellation bio, l’aliment doit répondre à un cahier des charges spécifique. 

L’appellation garantit l’absence :

  • d’engrais, de pesticides et d’herbicides chimiques ou de synthèse
  • de semences issues d’OGM
  • d’antibiotiques et d’hormones de croissances pour l’élevage
  • de farine animale dans la diète du bétail et de la volaille
  • de bâtiments fermés qui favorisent la surpopulation animale
  • de colorants chimiques, d'additifs de synthèse, d’agents de conservation et de colorants artificiels dans les produits transformés

En mettant ces normes de l’avant, les agriculteurs et éleveurs valorisent:

  • l’entretien des champs de façon mécanique ou thermique
  • le renforcement des sols via des techniques écologiques, comme la rotation des cultures et l’usage d’engrais naturels
  • les thérapies alternatives ou le retrait de l’animal si l’usage d’antibiotiques est nécessaire
  • un diète biologique aux animaux
  • de grands espaces pour l’élevage

Il va sans dire que la santé des consommateurs, la santé de la planète et le bien-être des animaux sont au cœur des valeurs de l'alimentation biologique.

Les organismes de certification 

Au Québec, pour obtenir l'appellation “biologique” sur un produit, le CARTV (Conseil des Appellations Réservées et des Termes Valorisants) a accrédité 6 organismes de certification : Ecocert Canada, Letis S.A., Québec-Vrai, Pro-Cert Organic, QAI et TCO Cert.  Recherchez les logos “Aliments du Québec - Bio” ou “ Aliments préparés au Québec - Bio”.

 

L’alimentation biologique, un meilleur choix pour la santé ?

Les avantages de l’agriculture biologique pour l’environnement sont bien établis alors que les bénéfices pour la santé sont moins clairs. Si certaines études montrent un léger avantage sur certaines vitamines et antioxydants, les données sont peu nombreuses. Chose certaine, choisir de manger bio c’est un geste qui s’inscrit dans l’alimentation durable et qui est assurément un excellent choix pour la protection de l’environnement.

Un vaste choix

Au Québec, on compte plus de 3400 producteurs qui ont des produits certifiés biologiques et ce, dans toutes les catégories de produits. Ayant à cœur la santé de la planète, la boulangerie St-Méthode innove en lançant une gamme de 3 pains certifiés biologiques. Les pains La Récolte de St-Méthode au Kamut, intégral et multi-céréales avec blé germé, certifiés par Ecocert et Aliments préparés au Québec bio, sont sans OGM et végétaliens. Une gamme qui plaira assurément aux consommateurs soucieux de l’avenir de la planète. 

En résumé

  • L’alimentation biologique est en pleine croissance
  • Manger bio nous permet de réduire notre empreinte écologique, de s'assurer du bien-être des animaux et de protéger l’environnement
  • La certification biologique implique le respect d’un cahier des charges rigoureux
  • 6 organismes de certification sont reconnus par le CARTV
  • La boulangerie St-Méthode innove en lançant trois pains certifiés biologiques sous la gamme La Récolte de St-Méthode
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