LES LÉGUMES SURGELÉS À L'HONNEUR

Facebook en direct avec la merveilleuse chef Mélanie Marchand, diplômée de l'Institut de tourisme et d'hôtellerie du Québec.

Pendant la saison froide, les légumes frais sont parfois plutôt dispendieux. Les légumes surgelés deviennent donc une alternative très intéressante d'un point de vue nutritionnel en plus d'être assez économiques. 

Dans cette vidéo en direct, Mélanie Marchand vous propose 4 recettes mettant les végétaux surgelés à l'honneur : 

Trempette chaude maïs, ail et coriandre 

Beignes au four façon pain bananes et mangue

Soupe tortillas aux légumes surgelés, bouillon tomates et lime

Acras de saumon et légumes surgelés

 

 

 

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