RÉSOLUTION SANTÉ DE LA RENTRÉE

Septembre et janvier sont assurément les mois où les gens entreprennent les plus grands changements alimentaires. Pendant ces périodes, nombreuses sont les personnes qui font appel à un professionnel de la santé pour recevoir de l’aide. Si cela vous intéresse, n’hésitez pas à communiquer avec nous pour prendre rendez-vous avec une nutritionniste. 

Après un été festif, la rentrée rime avec le retour des bonnes habitudes alimentaires. Certains voudront perdre du poids, d’autres revenir à un équilibre, tout simplement. Quel que soit votre objectif, le choix des aliments en épicerie est une étape importante. Puisque certaines personnes ont de la difficulté à faire un choix éclairé, je me suis donnée la mission de faire régulièrement des bancs d’essai dans le Journal de Montréal afin de vous proposer les produits les plus intéressants d'un point de vue nutritionnel. Voir tous mes bancs d’essai.