BISCUITS AVOINE, CANNEBERGES ET CHIA, VERSION PROTÉINÉE
- Portions : 12
- Préparation : 5 minutes
- Cuisson : 15 minutes
- Calories : 140 cal
- Glucides : 20 g
- Lipides : 6 g
- Fibres : 2 g
- Protéines : 4 g
Ingrédients
- 1 préparation à biscuits avoine, canneberges et chia
- 80 ml (1/3 tasse) d’huile de canola
- 60 ml (1/4 tasse) de yogourt grec nature 0 % m.g.
- 2 blancs d’oeufs
Étapes
1 - Préchauffer le four à 180 °C (350 °F).
2 - Tapisser une plaque de cuisson de papier parchemin.
3 - Dans un bol, verser le mélange sec en entier.
4 - Dans un petit bol, mélanger l’huile, le yogourt et les blancs d'œufs.
5 - Mélanger les deux préparations jusqu’à l’obtention d’une pâte homogène.
6 - Former des boules et les écraser un peu à la fourchette.
7 - Cuire au centre du four environ 15 minutes ou jusqu’à ce que les biscuits soient dorés.
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